Skip to main content

Minikursus

Hjælp dit barn med håndtere og regulere store følelser

Oplever du, at dit barn ofte bliver overvældet af store følelser? Måske ender små konflikter i store raserianfald eller nedsmeltninger, og du står tilbage i tvivl om, hvad du skal gøre, og hvad der egentlig hjælper.

I dette minikursus lærer du, hvordan du hjælper dit barn med at regulere sine følelser, når de store reaktioner opstår, samt hvordan du kan forebygge, at de opstår lige så ofte.

Du lærer også, hvordan du kan bruge de svære øjeblikke til gradvist at styrke dit barns evne til at forstå og håndtere sine følelser på en hensigtsmæssig måde.

Du får adgang med det samme og kan se det i dit eget tempo.

Hvad får du?

4 videolektioner

Konkrete og overskuelige videolektioner med det vigtigste, du som forælder har brug for at vide om dit barns store følelser + konkrete strategier og eksempler, du kan bruge med det samme.

Nødkit til store følelser (PDF)

Et redskab der gør det nemmere at tale med dit barn om store følelser og hjælper dit barn med at forstå, sætte ord på og håndtere dem på en konstruktiv måde.

2 bonus ressourcer

Du får miniguiden: "Hvad kan du forvente ift. dit barns alder" og PDF'en: "5 sætninger du kan siger under et raserianfald." - lige til at printe ud og sætte på køleskabet.

Passer til børn i alderen ca. 1-8 år

Minikurset er designet til børn i alderen ca. 1-8 år og er et værdifuldt redskab til at understøtte dit barns følsesmæssige udvikling.

Her er et sneak peak af hvad du får

Piktogrammer og rutiner til børn

Du behøver ikke forhindre de store følelser - lær i stedet dit barn at forstå og håndtere dem.

Du lærer bl.a.

Hvad der sker i barnet, når det bliver overvældet af store følelser
Hvordan du deeskalere raseriudbrud
Min præcise før-under-efter strategi til raseriudbrud og nedsmeltninger
Hvordan du øver dit barn i følelsesregulering