Familiefundamentet+
Skab ro og retning i dit forældreskab
Et digitalt medlemskab for dig med børn i småbørnsalderen og de tidlige skoleår, der ønsker at reagere med ro, slippe tvivlen og vide præcis, hvad du skal gøre, når udfordringer opstår.
Her får du evidensbaseret viden og konkrete strategier, omsat til praksis, så du kan skabe mere ro, færre konflikter og et stærkere fundament for dit barns trivsel – både nu og på længere sigt.
At være forælder til små børn kan føles overvældende og udmattende med mange udfordringer, modstridende råd og ingen klar retning at følge.
Familiefundamentet+ er skabt for at give dig den struktur, støtte og retning, der ofte mangler, så du kan skabe mere ro, bedre samarbejde og et stærkere fundament i familien.
Du har ikke brug for flere tilfældige råd. Du har brug for en klar retning, der viser dig, hvor du skal starte – og hvad der faktisk ændrer dynamikken i din familie.
Uanset om du er førstegangsforælder eller har flere børn, kan tvivlen stadig snige sig ind. Medlemsklubben er dit trygge sted, hvor du altid kan finde støtte, viden og konkrete redskaber, så du kan møde dit barn med større ro, selvsikkerhed og overskud.
Det siger medlemmerne
Jeg er så taknemmelig for at du har skabt klubben <3
— Medlem af Familiefundamentet+
Elsker det univers du har skabt. Det er virkelig håndgribeligt, konkret og lærerigt.
— Medlem af Familiefundamentet+
Til en start vil jeg bare rose dig for dit indhold. Det har allerede givet mig værktøjer til mine to børn på 4 og 7. Det er så godt. Du får det sagt/skrevet på en måde som lige rammer mig.
— Medlem af Familiefundamentet+
→ Fra tvivl til større selvsikkerhed.
→ Fra kaos og konflikter til ro og overskud.
→ Fra teori til konkrete redskaber, du kan bruge i hverdagen.
→ Fra frygt til tryg og kærlig ledelse.
Nyt tema hver måned
Hvad du får som medlem:
1.
Videoer
Hver måned får du et nyt webinar eller minikursus med evidensbaseret viden og konkrete strategier, du kan bruge med det samme i hverdagen.
2.
Q&A
Du står ikke alene med dine bekymringer eller udfordringer. Hver måned kan du sende ét spørgsmål på mail og få personlig, skriftlig sparring med svargaranti.
3.
Månedens formuleringer
Få konkrete sætninger, du kan bruge med dit barn, så du ikke står og mangler ord, når situationen spidser til.
4.
15 % medlemsrabat på samtaler
Som medlem får du 15 % rabat på mine online familiesamtaler – både individuelle samtaler og parsamtaler.
5.
Brevkasse
Du kan altid indsende spørgsmål til klubbens brevkasse. Jeg besvarer løbende udvalgte spørgsmål i fællesskabet, så alle kan få glæde af svarene og spejle sig i andres oplevelser.
6.
Guides og ressourcer
Du får løbende adgang til nye guides og ressourcer, der giver dig overblik, konkrete redskaber og en tydelig retning i dit forældreskab.
Medlemsklubben er for dig, der:
- har et eller flere børn, hvoraf mindst ét er mellem 1-7 år.
- oplever at dele af din dag – eller måske hele dagen – føles kaotisk med gentagne konflikter, raserianfald, udadreagerende adfærd og uro.
- ønsker at bryde gamle mønstre og finde en mere balanceret måde at være forælder på – uden at blive hverken for streng eller for eftergivende.
- er træt af at tvivle på, om du gør det "rigtige".
- ønsker konkrete, evidensbaserede redskaber, men savner en klar retning for, hvor du skal starte.
- har et dybtfølende barn med (ekstra) store følelser.
- drømmer om mere ro, mindre råben og et stærkere samarbejde i familien.
Få nyt indhold hver måned – og adgang til ALT tidligere materiale i det voksende bibliotek
Nu er det slut med at tvivle og famle i blinde. Her får du alt samlet ét sted, enkelt og overskueligt.
Støtte skal gøre hverdagen lettere. Ikke mere besværlig.
Pris
En enkelt rådgivningssamtale hos mig koster 800 kr. Med Familiefundamentet+ får du adgang til webinarer, sparring og hele biblioteket – for en brøkdel af det, måned efter måned.
MÅNEDLIGT MEDLEMSKAB
- 1 månedligt webinar/minikursus
- Månedens replikker
- Månedlige 1:1 sparring
- 15 % rabat på samtaler
- Løbende artikler og ressourcer
- Adgang til alt tidligere materiale
Ingen binding! Opsig når som helst under din profil.
HELÅRSMEDLEMSKAB
- 1 månedligt webinar/minikursus
- Månedens replikker
- Månedlige 1:1 sparring
- 15 % rabat på samtaler
- Løbende artikler og ressourcer
- Adgang til alt tidligere materiale
Spar penge og tilmeld dig for 1 år.
Et indblik i klubbens indhold
Webinar: Skærmtid uden dårligt samvittighed
I dette online foredrag lærer du, hvordan du trygt kan navigere i skærmtid med dine små på en måde, som understøtter deres udvikling og trivsel. Helt uden dårlig samvittighed, drama eller evige diskussioner.
(Ligger klar inde i klubben)
Minikursus: Børns store følelser (raserianfald & nedsmeltninger)
Du får 4 konkrete videoer, der bl.a. viser min præcise “før–under–efter”-strategi til raserianfald og nedsmeltninger, hvordan du forebygger og deeskalerer udbrud, og hvordan dit barns hjerne fungerer i disse situationer.
(Ligger klar inde i klubben)
PDF-Download: Nødkit til store følelser
Et praktisk 15-siders kit (inkl. forældreguide og visuel guide til børn), fyldt med konkrete øvelser og redskaber, der giver børn de grundlæggende byggesten til følelsesmæssig intelligens og regulering – så de lettere kan forstå, rumme og kommunikere deres følelser på en sund måde.
(Ligger klar inde i klubben)
Afholdte og kommende temaer i klubben:
- Januar: Skærm
- Februar: Raseriudbrud & nedsmeltninger
- Marts: Kærlig og tydelig grænsesætning
- April: Aggressiv og udadreagerende adfærd
- Maj: Fra trigget til ro
- Juni: Selvværd
- Juli: Barnets umodne hjerne
- August: Mad & spisesituationer
- September: Styrk samarbejdet
- Oktober: Separation & adskillelse
- November: Du bestemmer emne
- December: Søskendekonflikter
Familiefundamentet+ er for dig, der vil skabe et stærkt fundament i familien, så konflikter bliver færre, samarbejdet lettere, og hverdagen mere glædesfuld, enkel og rolig.
I medlemsklubben lærer du ikke kun, hvad du skal gøre i de svære eller udfordrende situationer. Du lærer også at forstå, hvorfor de opstår, så du kan arbejde med de virkelige årsager bag udfordringerne, og skabe varig forandring.
Målet er at styrke din selvsikkerhed, intuition og dit lederskab som forælder, så du kan føle dig tryg i, at både du og dit barn er på rette vej.
Ofte stillede spørgsmål
Familiefundamentet+ er et digitalt medlemskab med ekspertråd, støtte, viden og vejledning til småbørnsalderen og de tidlige skoleår (ca. 1-7 år).
Så snart du har meldt dig ind i medlemsklubben, modtager du en mail med info om, hvordan du logger ind. Det er meget simpelt og brugervenligt. Du får øjeblikkelig adgang til klubbens indhold.
Vi tager et nyt tema op hver måned, og indholdet bliver løbende frigivet i løbet af måneden.
Temaerne kan f.eks. være selvværd, tydelig & kærlig grænsesætning, udadreagerende adfærd og meget mere.
Når der kommer et nyt tema, vil det “gamle” tema være tilgængeligt i klubbens bibliotek, så du altid kan se eller gense det.
Klubbens åbningstema starter i februar og handler om “raseriudbrud og nedsmeltninger”.
Jeg forstår, at tid er noget af det, vi som forældre har mindst af. Derfor er Familiefundamentet+ netop skabt for at spare dig tid ved at samle alt det, du behøver, ét sted – med enkle strategier, redskaber, tips og viden. På den måde slipper du for at bruge timer på at finde troværdig hjælp i lange bøger eller ved at søge rundt på nettet.
Du kan bruge så lidt som 10 minutter om ugen og få konkrete redskaber til små ændringer, der giver stor effekt. Og så kan du lytte, se eller læse med, når det passer dig – i dit eget tempo.
Jeg forstår dig. Mange, der finder vej hertil, har allerede prøvet meget – bøger, råd fra nettet, måske kurser – uden at det for alvor har gjort en reel forskel.
Her får du ikke endnu et quick-fix, men evidensbaseret viden og strategier, der faktisk virker i hverdagen + støtte til at bruge dem.
Vi har årtiers forskning, der viser et tydeligt billede af, hvad børn har brug for for at trives og udvikle sig til psykisk sunde, resiliente mennesker.
Det er denne viden, jeg ønsker at gøre tilgængelig for dig, på en letforståelig og konkret måde.
Jeg hjælper dig med at forstå, hvorfor dit barn reagerer, som det gør, og hvordan du kan møde det på en måde, der skaber trivsel og udvikling nu og på den lange bane. Når du først forstår dit barns behov og reaktioner indefra, bliver det langt lettere at finde ro, og få hverdagen til at fungere på en god måde.
Medlemskabet er helt uden binding, og du kan melde dig ud fra måned til måned.
Du behøver derfor ikke at bruge medlemskabet lige aktivt hver måned. Værdien ligger i, at du altid har støtte, inspiration og redskaber lige ved hånden, som du kan følge i dit eget tempo, når behovet opstår.
Én gang om måneden afholder jeg en spørgetime.
Du kan sende dit spørgsmål til mig den sidste uge af måneden, og du får typisk svar inden for 24-48 timer.
I klubben har vi en holistisk tilgang til børn: Krop, hjerne, sind, miljø og relationer spiller alle sammen en vigtig rolle og bør altid tages i betragtning, når vi arbejder med børns udvikling, adfærd og trivsel.
Vi arbejder ud fra det nye børnesyn, og vi tror på kærlig kontakt og forbindelse frem for kontrol. Vi ved, at der findes mere bæredygtige og udviklende måder at støtte børn på end timeouts, straf, belønningsskemaer og klistermærker.
Jeg har en neuroudviklings- og relationsbaseret tilgang, som bygger på solid forskning i psykologi og neurovidenskab (hjerneforskning). Dette afsæt giver os en dybere forståelse af børns adfærd og udvikling – og af, hvordan vi som forældre bedst kan støtte dem.